●おすすめは「スムージー」
スムージーの良さは
一度に大量の野菜・果物を摂取できること。
おせちを食べる際は、スムージーを飲むことによって
塩分過多をリカバリーできます♪
VITAFOODの冷凍フルーツを冷凍庫にストックしておくことで
腐らせることなくその日の気分で好きなフルーツで選んで
スムージーにすることができますよ♪
VITAFOODを使った
「最強！塩分排出スムージー」をご紹介します◆
デトックススムージー
バナナのカリウム含有量は果物の中でもトップクラス！
塩分摂りすぎた日のリカバリー食材として
積極的に摂っていただきたいです。
ほうれん草以外にもお好きなグリーンで
是非チャレンジしてみて下さい♪
材料(２人分)
- VITAFOODパイナップル 100g
- VITAFOODバナナ 80g
- りんご 100g
- ほうれん草 70g
- 水 200ml
HOW TO
- 全ての材料をブレンダーに入れ、約1分滑らかになるまで撹拌して出来上がりです。
お正月は楽しいひと時ですが
食事や睡眠など生活バランスが崩れやすく
不健康になりやすい時期でもあります。
お正月で体調を崩さないよう
カリウムたっぷりスムージーでリカバリーして
新年を快調に過ごしましょう♪
