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おうちのキッチンにある犬のスーパーフード10選！
おうちのキッチンにある犬のスーパーフード10選！
ケールからキヌアまで、栄養たっぷりのスーパーフードは、愛犬の食器にもぴったりです。スーパーフードとは、主に植物性食品で、魚介類や乳製品も含みます。犬にとっても同じです！
スーパーフードとは？
ブルーベリー、サーモン、ケール、アサイーなど、他の栄養密度の低い食品と比較して、栄養的に非常に価値のある食品があります。
スーパーフードには、抗酸化物質をはじめとするさまざまな栄養素が含まれており、体内の酸化ストレスを軽減することでがんやその他の病気を防ぐと考えられています。
酸化ストレスとは、体内で細胞にダメージを与えるフリーラジカルが過剰に発生した場合に起こるもので、人間の病気と関連します。
サーモンやココナッツオイルのように、心臓病の予防に役立つ健康的な脂肪を含む食品もあります。
ケールのような食物繊維の多い食品は、消化を促進し、満腹感を与えるので、減量の努力を助けることができます。
何がドッグフードをいいものにするのか？
愛犬には、キブルや缶詰のウェットフードなど、市販のドッグフードを与えている人が多いのではないでしょうか。
これらの加工食品は、私たちにとっては魅力的ではありませんが、犬が健康でいるために必要な栄養素をすべて含んでいる傾向があります。市販のドッグフードは、獣医の専門家による厳密な検査が行われ、高い品質が保証されています。では、これらのドッグフードには一体何が入っているのでしょうか？
犬は猫とは違い、厳密な肉食動物ではありません。肉が主食ですが、穀物や果物、野菜からも栄養を摂取することができます。肉類以外の食品は単なる詰め物ではなく、必須ビタミン、ミネラル、食物繊維の貴重な供給源となり得ます。
良いドッグフードには、肉、野菜、穀物、果物が含まれています。最高のドッグフードは、これらの原材料のうち、愛犬の消化器官に適した高品質のものを含んでいます。しかし、時には、いつものドッグフードにプラスアルファを加える必要がある場合もあります。
犬たちにとってのスーパーフードは何なのか？
さて、人間にとっての「スーパーフード」（サーモンやブルーベリーなど）をご紹介しましたが、犬にとっての「スーパーフード」とは何なのか、考えてみましょう！犬のためのスーパーフードは、最小限のカロリーで最大限の栄養素を摂取することができます。そして、人間のためのスーパーフードの多くは、犬にとっても良いものであることがわかります。
アメリカの非営利学術医療センターであるクリーブランド・クリニックによると、「スーパーフード」の科学的定義はありませんが、一般的には、抗酸化物質や食物繊維などの栄養価が高いため、健康を促進したり病気を予防したりすると考えられています。
これらの食品は、栄養不足の食生活を補ったり、楽しいご褒美として利用することができます。
しかし、栄養価の高い「スーパーフード」であっても、適度な摂取が必要です。おやつは1日のカロリーの10％以下とする「10％ルール」が目安になります。
以下に紹介する栄養たっぷりの食材は、愛犬（そしてあなた）の病気を予防し、エネルギーを高め、健康維持に役立ちます。愛犬の歯、皮膚、免疫系、消化器系の健康にもよいでしょう。
ただし、これらの食品は少しずつ、適切な量だけ取り入れるようにし、食事や健康に問題がある場合は、必ず獣医に相談してください。また、食事や健康に問題がある場合は、必ず獣医師に相談してください。
しかし、これらの食品をいろいろ取り入れて、愛犬の食事を変えてみると、健康への効果が実感できるはずです。
犬のスーパーフード10選
1.ケール
ケールにはA、E、Cなどのビタミンが豊富に含まれており、肝臓の解毒作用を助けます。また、抗炎症作用もあります。
ただし、犬の場合は、必ず少量にとどめてください。ケールは胃に刺激を与えることがあり、大量に摂取すると毒性を発揮することがあります。
ケールや他のアブラナ科の野菜は、犬の食事の10％以下に抑えるのが最も安全です。
*膀胱結石や腎臓病がある場合は、ケールを与える前に獣医に相談してください。
2.かぼちゃ
低カロリーで水溶性食物繊維が豊富なかぼちゃは、消化管の健康維持に役立ちます。
ナトリウムは少なく、カロテノイド、カリウム、ビタミンCが非常に豊富で、カルシウムやビタミンB群も含まれています。
オーガニックのピューレ状のカボチャの缶詰は食料品店で購入できますが、パイフィリングではなく、砂糖やスパイスが加えられていない純粋なものであることを確認してください。
オーガニックのプレーンなカボチャの缶詰を与えることで、犬の栄養を高め、消化を良くすることができます。
3.にんじん
シャキシャキとした食感と自然な甘さが特徴のニンジンは、ほとんどの犬に愛されています。
カロテノイド、食物繊維、ビタミンC、ビタミンK（血液の凝固を助け、傷の回復を助ける）、そしてカリウムを豊富に含んでいます。
また、マグネシウム、マンガン、ビタミンB群の大部分、エネルギー産生に必要なリンなども含まれています。
飼い主は、このおやつをゆっくりと食べさせ、十分な飲料水を与えることをお勧めします。
にんじんは、他のおやつと同様、子犬の1日の摂取カロリーの10％未満にする必要があります。
平均的な大きさの犬であれば、1日に2～3本のベビーキャロットを安全に摂取することができます。
にんじんは、汚れや農薬を取り除くためにきれいに皮をむき、窒息の危険性を減らすために一口大に刻んでください。
4.魚
ニシン、サーモン、イワシ、サバ、そしてアンチョビなどの脂が多い魚にはオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれており、愛犬の皮膚、被毛、脳に素晴らしい効果をもたらします。
また、関節痛やその他の犬の慢性疾患の原因となる炎症プロセスを抑制することができます。
もし、あなたの愛犬がすでにこれらの疾患を抱えているのであれば、カプセルの形をした魚油サプリメントが役に立つかどうか、獣医に尋ねてみるのも良いアイデアでしょう。
また、魚は優れたタンパク源であり、多くの必須ビタミンとミネラルを含んでいます。
*太平洋岸北西部（カリフォルニア州からアラスカ州）のサーモンやマスは、犬にとって致命的な特定の寄生虫が含まれている可能性があるため、生で与えないでください。
ワカサギ、チョウザメ、シャッド、シマアジなど、淡水で産卵する他の海水魚も含まれる場合があります。
５．乾燥のり
乾燥した食用海苔は、日本の主食です。海苔には、タンパク質、ガラクタン（水溶性食物繊維）、ビタミンC、E、B群、亜鉛や銅などのミネラルが含まれています。
また、あまり知られていないステロールやクロロフィルも含まれており、これらは代謝を調整するのに役立つと考えられています。
また、海苔は脂肪の代謝、免疫機能、抗腫瘍反応を助けると言われています。愛犬の塩分摂取を抑えるために、必ず塩分控えめの海苔を購入してください。
塩分やニンニクを添加していないものであれば、海苔や海苔の加工シートを犬が食べることができます。
６．サツマイモ
β-カロテンが豊富で、ブルーベリーの150％もの抗酸化物質を含む塊根野菜です。
また、サツマイモは心臓に良いビタミンAを豊富に含み、愛犬の免疫力を高めるビタミンCも豊富に含んでいます。
サツマイモは、消化器系の働きを助ける食物繊維を含む、優れたヘルシーなおやつです。食物繊維を定期的に摂取することで、心臓病やある種のガンのリスクを下げることができます。
７．チアシード
この伝統的な穀物の種子は、より有名な「スーパーシード」である亜麻と同じ効果をいくつか持っています。
しかし、亜麻の種とは異なり、挽く必要はありません。愛犬の食事に直接振りかけるだけでいいのです。
チアの栄養効果には、食物繊維、オメガ3脂肪酸、カルシウム、抗酸化物質、そしてタンパク質が含まれています。また、吸水性が高いので、体の水分補給にもなります。
*体重10kgに対して小さじ1/4程度を目安に、1回に与える量は少なめにしてください。
８．ヨーグルト
ヨーグルトには、悪玉菌を寄せ付けないプロバイオティクス（別名：健康な菌）と呼ばれる活性培養物が含まれています。
腸の機能を改善する可能性があり、タンパク質、カルシウム、リン、ビタミンB12、カリウム、亜鉛、ヨウ素など、多くの栄養素を含んでいます。
また、リボフラビンやパントテン酸などのビタミンB群（酵素の働きやエネルギー生産、その他の細胞機能に必要）も多く含まれています。
そして何より素晴らしいのは、ヨーグルトを冷凍保存できることです。
犬もたまにはフローズンデザートを食べたいですよね。低カロリーのおやつとしても最適です。さらに、次のスーパーフードを入れて凍らせれば、さらに効果的です。
９．ブルーベリー
ファイトケミカルが豊富なブルーベリーは、一年中愛犬のおやつに最適です（生でも冷凍でも購入できます）。
ブルーベリーの深い青色は、強力な抗酸化物質であるアントシアニジンによるもので、ブルーベリーにはビタミンCとE、マンガン、食物繊維も含まれています。
ブルーベリーを食べ過ぎると、犬や人間の便通に悪影響を及ぼすことがあるので、少量ずつ与えるのがよいでしょう。
冷凍ベリーは、抗炎症作用に優れています。おやつと同じように、適度な量を与えるようにしましょう。
ブルーベリーは小さいので、カットする必要はありません。しかし、特に小型犬や高齢の犬にとっては、窒息の危険性がありますので注意してください。
10.キヌア
一般的に穀物として扱われるキヌアですが、実はホウレンソウに似た種子なのです。
キヌアは、8種類の必須アミノ酸をすべて含む完全タンパク質で、食物繊維、葉酸、マグネシウム、鉄、リン、多くの植物化学物質が豊富に含まれています。
キヌアは、植物性の完全タンパク質源としては数少ないもので、強力な抗酸化作用があり、糖尿病のリスクを軽減するのに役立ちます。
でも、犬はキヌアを食べてもいいのでしょうか？答えは一般的に「イエス」です。
この食用種子は、市販されている高品質なドライドッグフードの一部にも含まれています。
その栄養価の高さから、トウモロコシや小麦などの穀物、大豆など、キブルの原材料によく使われるでんぷん質の代替品として健康的です。
その他の犬の健康食品
上記のこれらのスーパーフードに加えて、犬の被毛を非常に健康に保ち、犬の体重を維持するなどの利点がある、犬と人間が繁栄できる自然で新鮮で健全な食べ物は、以下のようにたくさんあります
・りんご
・ボーンブロス（必ず玉ねぎやニンニクが入っていないものを選んでください。）
・インゲン豆またはエンドウ豆
・パパイヤ
・葉物野菜
・レバーとハート
・卵
・オーツ
・バナナ
・ココナッツオイル
・りんご酢
などがあります。
犬の場合は、チキン、ターキー、ダック、ラム、ヤギ、ウサギ、ポーク、ビーフ、フィッシュ、鹿肉などの動物性タンパク質も食事に欠かせないものとなっています。
1日1リンゴで病気を防ごう！
愛犬の食事といえば、タンパク質や野菜が中心で、果物の摂取は忘れられがちです。しかし、ある種のフルーツを愛犬のお腹に健康的に加えることで、親友に内側から栄養を与えることができるのです。
りんごは、ビタミンC、ビタミンA、カリウム、抗酸化物質が豊富に含まれています。
特に皮には食物繊維がたっぷり含まれており、消化を助けながら健康的な体重を維持することができます。もちろん、リンゴは適量にしましょう。
＜まとめ＞
犬にとっても、人間と同じように健康でいることは大切なことです。
自然派ペットフードや手作りおやつの人気が高まっているのは、ペットペアレントが動物の仲間にとって何が健康的であるかをより意識するようになっていることを示唆しています。
世界的に見ても、オーガニック・ナチュラルペットフード市場は228億ドル規模の産業となっています。
愛犬に最適なドッグフードは、最終的には飼い主の判断に委ねられます。飼い主であるあなたは、日頃から愛犬の様子を見ている人です。
あなたの愛犬がしっかりとした健康な便を出し、活動的で健康的、そして食欲旺盛であれば、あなたのドッグフードはきっとうまくいっているはずです。
あわせて、あなたの愛犬の食事に、おやつやボーナスを追加して、多くの健康効果を活用することができます。
私たちは皆、愛犬に健康で長生きしてもらいたいと願っています。愛犬の健康増進と寿命延長のためには、愛犬の食事内容をモニタリングすることが重要です。
愛犬の食事にスーパーフードを選ぶことは、健康的な食生活を送る上でとても良い方法です。スーパーフードには、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質、免疫力、循環器系の健康など、有益な成分がたくさん含まれています。
これらの栄養素は、愛犬の病気予防、健康的な消化促進、細胞の保護、寿命の延長に役立つと考えられています。
PRIDE＋GROOMについて
PRIDE+GROOMは、ニューヨークの愛犬家4人が、自分たちが楽しむのと同じレベルのグルーミング用品を愛犬に与えたいと考えたことから生まれました。
多くの人がそうであるように、私たちも家族を愛し、家に誇りを持ち、ペットもその不可欠な一部であると考えています。
しかし、私たちは、子供や家、そして自分自身と同じように、ペットの髪を整える効果的な方法を見つけることができませんでした。
家具やベッドの上にいる愛すべきペットたちですが、トリマーで手入れされるばかりでは、香りも感触も今ひとつなのです。
私たちは、ペット専用のシャンプー、コンディショナー、消臭スプレーを開発することで、最高のMVPであり、最もかわいいMVPであるペットに感謝する方法を見つけたと思っています。
PRIDE+GROOMは、ビューティプラットフォームの下に立ち上げられた最初のドッググルーミングブランドで、クリーンな美容と香りのラボで作られた処方を持っています。
私たちは、美しさは肌だけではないことを知っています。私たちは、このライン全体を作るために、たくさんの研究をしました。
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