BUYDEEM
2022
29
Aug
【薬膳レシピ】インナーポットで!「黄桃と白きくらげのホットデザート」
【黄桃と白きくらげのホットデザート】
<材料>
mikata国産黄桃1パック(80g)、白きくらげ(乾燥)6g、
白ワイン大さじ3、水大さじ3、きび砂糖小さじ1、ライム適宜
<つくりかた>
1 白きくらげは水洗いしてほぐしておく。
2 BUYDEEM薬膳マルチポット本体の1000mlのラインまで水を入れ、
インナーポットをセットする。
3 インナーポットの中に
白きくらげ、きび砂糖、白ワイン、水、mikata国産黄桃の順に入れ、
蓋をして、10分ボタンとスタートを押す。
4 アラームが鳴ったら、ライムをかけていただく。
*薬膳ポイント*
薬膳的に、白きくらげは潤い系食材、桃は温性食材。
からだの乾燥や冷えが気になる方におすすめです。
Recipe by toko tanaka