「アイ ラブ グリーンスムージー」をご紹介します。 パソコンにスマホ、現代の生活は目が疲れがち。

目が喜ぶこのレシピ、Eye Love Smoothieを毎週のルーティンレシピに入れてはいかがですか。

 ブルーベリーはバイタミックスにぴったりの冷凍フルーツ、VITAFOODがおすすめです！

【材料】（2人分）

・ブルーベリー 60g

・オレンジ 120g(1個)

・パイナップル 160g(1cm輪切り1枚)

・パセリ 20g(1/2パック)

・水 200ml

【作り方】

1.まずブルーベリーをコンテナに入れ、オレンジは皮を向き、パイナップルは芯ごと入れます。最後にパセリを水を加えます。

2.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1〜10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。

3.約30秒〜1分間均一に混ざるまで撹拌して完成です。

Webサイトでレシピを紹介しています。

http://www.vita-mix.jp/recipe/