Vitamix

「ツナのごまマヨディップ」をご紹介します。

豆乳をベースに作るこちらのディップはマヨネーズのように乳化させて作ります。

生野菜を添えて食卓にどうぞ。

 

【材料】(2~3人分)

・豆乳 120ml

・酢 30ml

・マスタード 大さじ1

・すりごま 大さじ3

・砂糖 小さじ1

・塩・こしょう 少々

・サラダオイル 180ml

・ツナ缶(ノンオイル)小1個

 

【作り方】

1.サラダオイル、ツナ缶以外の材料をコンテナに入れます。

2.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~2で撹拌します。

3.透明キャップを外し、そこからサラダオイルをすべて入れ、スピードダイヤルを8まで回し、乳化させます。

4.乳化したら、汁を切ったツナ缶を入れ再度攪拌して完成です。

 

〈ワンポイント〉

音が変わったら乳化の合図です。

 

Webサイトでレシピを紹介しています。

http://www.vita-mix.jp/recipe/