Vitamix
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2015
19
May
ストレス社会にスムージーを
こんばんは。
チームバイタミックスです。
日々生活していれば、嫌なことも大変な事も辛い事も沢山ある。
ストレス社会ですからね(^^)
そんな時は、暴飲暴食もたまにはいいかなって。たまにはね(^^)
健康に気をつけてる人、気を使ってる人なら、そんな翌日は罪悪感に襲われませんか？？
でもいーんです。それも生活感だし。
そんな時こそ、不摂生な食事を改善、取り戻す為に、野菜を沢山たべる、緑のドロドロのスムージーを飲む。
食べた分、それ以上に意識的に野菜を摂れば大丈夫‼️
ほうれん草
セロリ
パセリ
大葉
春菊
バイナップル
緑の野菜を沢山(^^)
カリウムがデトックスを促し、正常な身体に導いてくれます(^^)
やっちまった翌日は是非スムージーを！
