12/22（金）日本橋三越本店本館7階はじまりのカフェでバイタミックス講習会を開催します。

バイタミックスで始めよう！おいしい健康食生活

バイタミックス8 つの基本効能「混ぜる」「冷やす」「温める」「潰す」「砕く」「刻む」「捏ねる」
「挽く」のそれぞれの機能の紹介と話題のスーパーフードを活用したレシピで、実際に１人１人
に何品か作っていただく体験型の講習です。

■日時：12/22（金）11:00 ～ 12:30

■料金： 3,780 円（税込）

■定員：16 名

■持ち物：エプロン

■講師：飛鳥 妙子（バイタミックス公認インストラクター）

■講師プロフィール：医療機関の理事を務める傍ら、“幼児の脳” の神秘や哲学、子どもの成長発達に魅せられ、
モンテッソーリ教育法を学び、又、ベビーサイン協会認定講師の資格を習得し、“子育て家庭支援” 活動に従事。
一方、健康・美・食文化の魅力と ANTI-AGING( アンチエイジング美学= 老化予防 ) を探求する日々 のなか、
【Vitamix】との出逢いにより、「スーパーフード」「加齢制御医学」「食育推進」の分野に更な る探究心を抱き、日々勉学に励みながら現在インストラクターとして活動中。
社）日本アンチエイジングフード協会認定マイスター、社）日本スーパーフード協会エキスパート修得、メディ
カルスーパーフードRx アドバイザー

バイタミックスで簡単クリスマスメニュー

バイタミックスを使って、時短レシピや華やかなクリスマスメニューをご紹介します。

■日時：12/22（金）15:00 ～ 16:30

■料金： 3,780 円（税込）

■定員：16 名

■持ち物：エプロン

■講師：寳田 尚美（バイタミックス公認インストラクター）

【お申込み・お問い合わせ】日本橋三越本店 本館7 階 はじまりのカフェ
TEL 03-3274-8843（受付時間：午前10 時30 分～午後7 時30 分）
http://mitsukoshi.mistore.jp/store/nihombashi/experience/hajimarinocafe/workshop/index.html