Vitamix

今回は「夏のスムージー」をご紹介します。スイカが出回る時期になりましたね。

夏が旬のスイカとトマトとバジルにオリーブオイルを少しプラスしたスムージーで

爽やかな一日をスタートしてはいかがですか♪

【材料】(2人分)

・トマト 1個

・スイカ 1/8個

・バジル 3枚

・オリーブオイル 小さじ1/2

 

【作り方】

1.リスト順に材料をコンテナに入れます。

2.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1〜10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。

3.約30秒〜1分間均一に混ざるまで撹拌して完成です。

 

〈ワンポイント〉

トマトかスイカを凍らせておくと、爽やかになって美味しいですよ。

 

Webサイトでレシピを紹介しています。

http://www.vita-mix.jp/recipe/