Surprise Book

花曇りが続いていましたが、今日はすっかりぽかぽか陽気。カラダを動かしたくなる季節です。

これからの季節にぴったりの2冊が発売されました。
 
まずは『ビーチボディワークアウト』
「ビーチボディ」って知ってますか? 「ビキニが似合うヘルシーなボディ」のことなんです。
細いだけでなく、筋肉がほどよくありつつ、女性らしさもある体。出るとこはちゃんと出て、締めるところはキュッとしまった、
まさにいま女の子がなりたいカラダ。
人気モデル・インスタグラマーの浜田咲希さんがそんなカラダへ近づく方法を教えてくれます。
インスタ映えする写真の撮り方も学べて一石二鳥!
暖かくなり、どんどん薄着になる前に、こっそりビーチボディを手に入れておきたい。
そんなあなたにぴったり。
浜田咲希さんのインスタはこちらから↓
https://www.instagram.com/sakihamada/?hl=ja
ちょっとエクササイズをがんばって、自分のカラダにもう一歩自信を持ちたい! そんな夢がかなう一冊です。
税込み799円
 
続いて『健康脚づくり』
脚は、まさに体の要。健康は脚から始まるといっても過言ではありません。
これからの季節、ウォーキングを始めたいという人も多いのでは? そうでなくとも、日常生活において歩くことにかんする不安は払拭しておきたいもの。
正しい脚づくりの知識満載の一冊です。
税込み605円
 
どちらもファミリーマートで発売中。ぜひお手に取ってご覧ください!