毎月３０日は、『EPAの日』

東京都港区西新橋に本社を置き、

水産事業や食品事業などを手がける日本水産株式会社が制定。

肉中心の生活を送る現代人に肉(29)を食べた次の日(30)には、

魚を食べEPAを摂取して、１年中バランスのよい食生活を

送って欲しいという思いを込めて毎月30日を記念日とした。

 

EPAとは？

魚に多く含まれる「エイコサペンタエン酸」の略称で、

いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれる

n-3系の不飽和脂肪酸の１つ。

中性脂肪を減らしたり、

心臓病・脳梗塞・動脈硬化などの予防

にも効果がある。

 

今日は『EPAの日』ということで、EPAが含まれている魚をご紹介！

といきたいところですが、なにせ生魚は販売しておりませんので…

魚をモチーフにした便利アイテムをご紹介します！！

 

【RainbowSPECTRUM/フィッシュメジャースプーン 4個セット】528円(税込)

まずはこちら、

青と赤の４匹のお魚が並んだ

『フィッシュメジャースプーン』！！

 

1TBSP(大さじ1)

1TSP(小さじ1)

1/2TSP(小さじ1/2)

1/4TSP(小さじ1/4)

の４本がセットになっています。

 

お魚モチーフの可愛らしいメジャースプーンが、

料理のモチベーションを高めてくれますよ♪

 

【Monkey Business/ブルーフィッシュ】880円(税込)

続きましては、どこか懐かしいデザイン・・・

日本人になじみ深いお魚の形のお醤油入れをモチーフにした

『ブルーフィッシュ』です！！

醤油・ソース入れとしてはもちろん、

一晩冷凍庫で凍らせておけば、

次の日保冷剤としてもつかえます♪

 

【PELEGDESIGN/エッグセパレーター ヨークフィッシュ】1,540円(税込)

最後はこちら！

これでもかってほどに大きく口を開けた、

『ヨークフィッシュ』！！

お腹部分をぷにっと押せば、

器用に卵の黄身だけを吸い取ってくれる

エッグセパレーターです♪

 

どのお魚アイテムもEPAは含まれておりませんが、

イイ仕事します！！

サバの煮付け、アジフライ、イワシのつみれ汁

便利アイテムで、EPAたっぷりのお魚料理を作ってください♪

 

 

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