７月２６日　今日は何の日？

「な(７)つふ(２)ろ(６)」で『夏風呂の日』

夏風呂の愛好家らが制定。

夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に

知ってもらうことが目的。

 

シャワーでサッと済ませることが多くなる夏の入浴。

しかし、しっかり湯船に浸かることで、

無気力・食欲不振・不眠・めまい・疲労感など

この時期特有の体の不調「夏バテ」も

改善できるといわれています。

 

そんなこと言ったって、しょうがないじゃないか！

ただでさえ暑い夏、

熱い湯船になんか浸かってられないよ！

 

って方。

お湯の温度を、

ぬるめの37℃～39℃に設定しましょう。

ぬるいお湯ならいつもより快適に、

ちょっと長めに浸かっていられませんか？

 

温浴には自律神経に影響を及ぼす作用があり、

ぬるま湯に20分～30分ゆっくり浸かることで、

副交感神経が優位になるため、

心身をリラックスした状態に導いてくれます。

冷房による足先の冷えやだるさ、

肩こりの改善にも効果的です！

 

逆に、42℃以上の高温浴は要注意！

血圧や脈拍を急上昇させて交感神経を刺激するため、

心身ともに活動的になり質の良い睡眠がとれず、

疲労感が残ったまま朝を迎えることに…。

 

「夏バテ」なんかしてたら2022夏を楽しめません！！

夏こそゆっくり湯船に浸かって、

「夏バテ」に負けないカラダをつくりましょう！！

 

とは言っても、暑い夏のバスタイム。

20～30分の入浴かぁ…しんどいな…

と、やっぱり夏はシャワー派だ！と

なかなか気持ちが揺るがない皆様。

このバスアイテムがあれば、

夏も湯船に浸かりたくなるはず！！

 

【Umbra/アクアラ バスタブキャディ】¥8,500税込

バスタブキャディ『アクアラ』！！

これさえあれば、夏のお風呂も快適空間に☆

両端のスチール製アームの長さを調整し、

バスタブの上に乗せるだけ！！

後は好きなものを上に乗せちゃいましょう♪

穴や溝などいくつもの便利な仕掛けがあるので、

スマホを乗せて音楽聴いたり動画を見たり♪

（タブレットで映画を見るのもいいですね！）

コーヒー片手に読書したり♪

（夏場の入浴には水分補給も大事ですから！）

週末にはワインなんか嗜んじゃったり♪

（飲み過ぎ注意！）

お風呂が快適な趣味部屋に☆

最高の癒し空間をつくれますよ♪

 

背面側には、カミソリやスポンジなどの

小物を掛けることができる

便利なホルダー機能もついています。

 

《ナチュラル》

《ウォルナット》

２色展開です。

 

 

自分の好きなものに囲まれて過ごすバスタイム。

20～30分なんてあっという間！！

夏はシャワー派だった方も、

バスタブキャディ『アクアラ』で、

夏風呂をゆっくり楽しみませんか♪

 

 

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