さやから剥きたての「グリーンピース」は
缶詰や冷凍とは違うフレッシュな味わいがあります。
薬膳的には気力を補給したい時におすすめの食材です。
補気補血の薬膳食材「鱈」と合わせたスープはいかが？


【気力補給の薬膳レシピ】
グリーンピースと鱈のスープ

［材料］（2人分）
A グリーンピース（むき実）約70g
A 鱈（切り身）小2切れ
A 白ワイン 大さじ2
A コンソメキューブ 1個
A 水 350ml
ブラックペッパー 少々

［つくりかた］
❶BUYDEEM薬膳マルチポットにAの材料を入れ、蓋をして10分ボタンとスタートを押す。


❷アラームが鳴ったら、ブラックペッパーをふる。


Recipe by @toko_tanaka