BUYDEEM

ZENFOOD series薬膳粥キットはもう試されましたか?

陰陽五行の考えに基づいてブレンドした5種類は、

体調に合わせてお選びいただけます。

今日は「黄の薬膳 すっきり粥キット」に

あさりをプラスしたアレンジをご紹介。

 

土鍋などでもつくれますが、

BUYDEEM薬膳マルチポットを使えば手間なく

生米から炊いた7分づき玄米の朝粥を楽しめます!

 

 

<材料>(2杯分)

ZENFOOD series 黄の薬膳 すっきり粥キット 1パック

水 570ml

あさりむき身 80g

日本酒 大さじ2

天然塩 少々

 

<つくりかた>

1 キットの中の玄米を軽く水洗いする。

2 BUYDEEM薬膳マルチポットにすべての材料を入れて蓋をする。

30分ボタンとスタートを押す。

3 アラームが鳴ったら、全体をやさしく混ぜて、塩で味を調える。

*薬膳ポイント*

ZENFOODシリーズ 黄の薬膳粥キット「すっきり」には、

青森県産のおいしい「たくろん米」の7分づき玄米をベースに、

五臓の脾をケアするかぼちゃなど黄色の食材をブレンドしています。

雨の日の不調やむくみが気になる朝におすすめの薬膳粥です。

https://cookpad.com/recipe/6968482