BUYDEEM

420日からの半月の間は

二十四節気の「穀雨」と呼ばれる季節です。

 

今の時期は

春の雨とポカポカ陽気との寒暖差で

体調を崩しがちな方もいますね。

 

そんな方へのおすすめ食材は、旬の豆類です。

ビタミンが豊富で、薬膳的には補気の働きが。

利水の働きもあるため雨の日の不調ケアにも。

 

さやから出した豆に塩をまぶして

BUYDEEM薬膳ポットに入れ、

ひたひた量の水を注いだら

10分ボタンとスタートをポチっと。

アラームが鳴ったら

ポットに入れたまま冷まします。

 

そのまま食べても、和えものにしても、

炊き立てのごはんに混ぜて豆ごはんにしても。

缶詰のグリンピースとは

別格のおいしさを楽しめますよ。

 

written by @toko_tanaka