ZENFOOD series薬膳粥キットはもう試されましたか？
陰陽五行の考えに基づいてブレンドした５種類は、
体調に合わせてお選びいただけます。

今日は「黄の薬膳 すっきり粥キット」に
うまみのある海の乾物をプラスしたアレンジをご紹介。

土鍋などでもつくれますが、
BUYDEEM薬膳マルチポットを使えば手間なく
生米から炊いた7分づき玄米の朝粥を楽しめます！
 

＜材料＞（２杯分）
ZENFOOD series 黄の薬膳　すっきり粥キット　１パック
水　500ml
干し貝柱　１個
切りスルメイカ　大さじ1
塩　ひとつまみ

＜つくりかた＞
１　キットの中の玄米を軽く水洗いする。
２　BUYDEEM薬膳マルチポットにすべての材料を入れて蓋をする。
　　30分ボタンとスタートを押す。

３　アラームが鳴ったら、全体をやさしく混ぜ、
　　塩（分量外）で味を調える。

＊薬膳ポイント＊
ZENFOODシリーズ 黄の薬膳粥キット「すっきり」には、
青森県産のおいしい「たくろん米」の7分づき玄米をベースに、
五臓の脾をケアするかぼちゃなど黄色の食材をブレンドしています。
雨の日の不調やむくみが気になる朝におすすめの薬膳粥です。

https://cookpad.com/recipe/7199564